A volte per sentirci bene basta davvero poco.
La ginnastica dolce è uno tra i più più diffusi metodi per mantenersi in salute. Abbinare un giusto mix di esercitazioni aerobiche ad altre di tonificazione muscolare, permettono di mantenere funzionali le articolazioni, le strutture muscolo-legamentose, ma soprattutto permettono attraverso l'uso e il controllo della respirazione, di allenare cuore e polmoni nella loro funzione primaria. Tutto questo, con il supporto di un istruttore preparato e qualificato, che prepara lezioni diverse e divertenti, unito con il divertimento in compagnia di amici e musica, rendono giovane lo spirito e ritorna la voglia di fare in spensieratezza e libertà.
Tutto il necessario è uno spirito giovanile ed energetico, un certificato medico e tanta voglia di divertirsi e sentirsi bene.
Le nostre sedi attuali sono Sossano, Veronella, San Germano dei Berici, ma se sei interessato ad un corso vicino a te, mettiti in contatto via mail e ti risponderemo al più presto.
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